新しい年を迎えると、多くの人が気になるのが「厄年」です。厄年は人生の中で特に注意が必要な年とされ、心身の不調や災厄が起こりやすい年齢と考えられています。しかし、厄年は単に恐れるだけでなく、厄除けの行動を通じて自分自身や家族を守る良い機会でもあります。
この記事では、2025年の厄除けに関する基本的な情報や方法、さらに厄年を前向きに捉える心構えをご紹介します。
【厄年とは？】
厄年は、古来から日本に伝わる厄災に注意すべき年齢のことです。陰陽道や神道の考え方に基づき、身体や心の変化が大きい時期に厄災が起きやすいとされています。特に、人生の転機を迎えることが多い年齢が厄年とされています。
厄年の年齢（2025年の場合）
厄年は男女で異なります。以下は数え年での該当年齢です：
- 男性
- 前厄：24歳、41歳、60歳
- 本厄：25歳、42歳、61歳
- 後厄：26歳、43歳、62歳
- 女性
- 前厄：18歳、32歳、36歳
- 本厄：19歳、33歳、37歳
- 後厄：20歳、34歳、38歳
数え年の計算方法
自分の厄年を確認するには、誕生した年を基準に数え年を計算します。
- 数え年 = 現在の年（2025年） − 誕生年 + 1
【厄除けの方法】
厄年を迎えたら、厄除けを行うことで安心して過ごすことができます。以下は代表的な厄除けの方法です。
1. 神社や寺院で厄除け祈願
- 地元の神社や寺院で厄除けの祈祷を受けるのが最も一般的です。
- 神社によっては厄除けの特別な御札やお守りを授与してくれます。
- 人気の厄除けスポット：
- 川越氷川神社（埼玉県川越市）：縁結びとともに厄除けでも有名。
- 西新井大師（東京都足立区）：関東屈指の厄除け寺院。
2. 厄除けアイテムを持つ
- 厄年の期間は厄除けのお守りを携帯しましょう。
- 神社で購入できるお守りや厄除けの絵馬も効果的です。
3. 日々の行いを整える
- 食生活や睡眠習慣を見直し、心身を健やかに保つことが厄除けにつながります。
- 感謝の気持ちを持ち、家族や周囲の人々との関係を大切にしましょう。
4. 厄除けの贈り物をする
- 厄年の人に「厄除けの品」を贈る文化もあります。
- 贈り物の例：厄除けのだるま、開運グッズ、日本酒など。
【厄年を前向きに捉える】
厄年は単なる不運の時期ではなく、人生を見つめ直す機会として捉えることもできます。
1. ライフイベントの節目
- 厄年に合わせて目標や計画を立て直すことで、新たな方向性を見出せます。
- 健康診断やキャリアプランの見直しなど、前向きな行動を取りましょう。
2. 感謝を忘れない
- 厄除けの祈願や習慣を通じて、家族や周囲の人々への感謝を再確認する良い機会です。
3. 自分を大切にする
- 厄年は「自分をいたわる時期」とも言われています。忙しい日々の中で、自分の心身のケアに時間を使いましょう。
【2025年おすすめの厄除けスポット】
さいたま市周辺
- 氷川神社（さいたま市）
- 埼玉県最大級の神社。厄除け祈願に訪れる参拝者が多い。
- 川越氷川神社（川越市）
- 古くから厄除けや縁結びの神社として親しまれる。
全国的に有名な厄除けスポット
- 成田山新勝寺（千葉県成田市）：関東屈指の厄除け寺院。
- 西新井大師（東京都足立区）：厄除け祈願の名所。
- 四天王寺（大阪府大阪市）：日本最古の仏教寺院の一つで、厄除けにも定評。
【まとめ】
2025年、厄年を迎える方にとって厄除けは不安を和らげ、新年を安心してスタートさせるための大切な行事です。厄年をただのネガティブな年と捉えず、自分を見つめ直し、家族や周囲の人々との絆を深める機会として活用しましょう。
ぜひ厄除け祈願に訪れ、2025年を健康で幸せな一年にしてください！
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