手足口病の予防と対策：子どもを守るために知っておきたいこと｜ | 【仲介手数料無料】さいたま市緑区・東浦和の不動産情報ならA-LINE(エーライン)

こんにちは、A-LINE(エーライン)です。

手足口病は、子どもを中心に夏から秋にかけて流行するウイルス性の感染症です。軽症で済む場合が多いものの、まれに重症化するケースもあります。特に乳幼児を持つ家庭では予防と早めの対策が重要です。この記事では、手足口病の予防法や感染を広げないための対策について詳しく解説します。

---

【手足口病とは？】

手足口病は、コクサッキーウイルスやエンテロウイルスなどによって引き起こされる感染症です。主に5歳以下の子どもに多く見られますが、成人が感染することもあります。

【主な症状】

• 手のひら・足の裏・口内に発疹や水疱ができる
• 発熱（38℃前後の微熱が多い）
• 喉の痛みや食欲不振
• 倦怠感や機嫌が悪くなる

発疹はかゆみや痛みを伴うことがあり、口内の痛みが強い場合には食事や水分摂取が難しくなることもあります。

---

【感染経路】

手足口病は非常に感染力が強く、以下のような経路で広がります：

1. 飛沫感染：咳やくしゃみなどによるウイルスの飛散
2. 接触感染：ウイルスが付着した手や物を介しての感染
3. 糞口感染：感染者の便に含まれるウイルスが手を通じて口に入る

特に集団生活をする保育園や幼稚園では、爆発的に感染が広がることがあります。

---

【手足口病の予防法】

感染を防ぐためには、以下の基本的な予防対策を徹底することが重要です。

1. 手洗いを徹底する

• 外出後、食事前、トイレ後に石けんを使ってしっかり手を洗う。
• 子どもが小さい場合は、保護者が手洗いをサポートする。

2. 咳エチケットを守る

• 咳やくしゃみが出る場合は、ティッシュや肘で口元を覆う。
• 使用したティッシュはすぐに廃棄する。

3. おもちゃや共有物の消毒

• 感染者が触れたおもちゃや家具、ドアノブなどは定期的にアルコールや次亜塩素酸ナトリウムで消毒する。

4. 集団生活での注意

• 保育園や幼稚園では、流行時期に子ども同士が密接に触れ合うことを避ける。
• 感染が疑われる場合、早めに登園を控える。

5. 免疫力を高める

• バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけることで、免疫力を高める。

---

【感染拡大を防ぐための対策】

1. 感染者の隔離

   • 症状がある場合、他の家族や園児との接触を避ける。
   • 症状が治まった後も、便にウイルスが排出されるため、1〜2週間は注意が必要です。

2. 適切な便処理

   • おむつ交換後は必ず手を洗い、使用済みおむつは密閉して廃棄する。

3. 早期受診

   • 高熱や激しい喉の痛み、脱水症状が見られる場合は、早めに医療機関を受診してください。

---

【家庭でできるケア】

1. 水分補給

   • 喉が痛い場合でも、脱水を防ぐためにこまめに水分を与える。スポーツドリンクや冷たいゼリーが役立つことがあります。

2. 口内の痛みの軽減

   • 痛みが強い場合は、冷たい食べ物（アイスクリーム、ヨーグルト）を与えると食べやすいです。

3. 清潔な環境を保つ

   • 部屋を適度に換気し、空気中のウイルス濃度を下げる。

---

【手足口病に感染した場合の登園・登校】

手足口病は、法律で定められた出席停止期間はありませんが、感染力が高いため以下の条件を考慮して登園・登校を判断してください。

• 発熱がなくなり、元気が戻ったら登園可能。
• ただし、発疹が消えるまで1週間ほど感染力が残ることを考慮し、周囲に注意を促す。

---

【まとめ】

手足口病は特に小さな子どもたちに多く見られる感染症ですが、基本的な予防策を徹底することで感染を防ぐことができます。集団生活の中で感染リスクを下げるためには、手洗いや消毒、咳エチケットの徹底が重要です。

また、感染した場合も焦らずに家庭で適切なケアを行い、医療機関の指示を守って回復を待ちましょう。家族みんなで予防策を共有し、健康的な生活を維持することが大切です。